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    都在防二手煙,原來三手煙更防不勝防!

    2023-12-10 15:05:00出處:PCbaby作者:佚名

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      “吸有害健康”已經成為了人們的普遍共識。現在有了娃的家庭,都會下意識讓孩子遠離二手煙的荼毒。

      有些爸爸忍痛割愛,為了孩子選擇戒煙

      有些爸爸戒煙失敗,只能盡量不在孩子面前吸煙。

      這些做法在一定程度上能讓孩子少吸二手煙。

      不過,這樣就一勞永逸嗎?對孩子不再有危害嗎?其實,三手煙正在悄悄傷娃。

    都在防二手煙,原來三手煙更防不勝防!

    圖片來源:@視覺中國

      ▎嚴肅科普:何為三手煙?

      香煙燃燒后,會產生一系列有害物質,尼古丁等十幾種殘留物會無聲無息的附著在煙民的皮膚上、頭發上、衣服上、沙發等家具上,然后,然后在空氣的傳播下會散發到家庭的各個角落,如沙發、地毯、窗簾、床等。

      ▎劃重點嬰幼兒更易受三手煙的危害

      通常情況下,“二手煙”中形成的致癌物質呈氣相,可以通過“通風換氣”的方式排走,而“三手煙”沾染在室內物體表面的污染則可能持續相當長的一段時間,極易被忽略,并可以通過皮膚進行吸收。

      美國能源部下屬伯克利勞倫斯國家實驗所的研究人員發現,這些殘留物可存在幾天、幾周甚至數月。

      動物模型顯示,三手煙可以導致小鼠肝臟、肺臟的損傷,皮膚愈合困難以及造成小鼠認知神經的發育障礙和行為改變。

      你造嗎?嬰幼兒長期處于三手煙的環境中,更容易受到傷害。

      一項研究表明,父母在其身邊吸煙的嬰幼兒體內尼古丁含量最強,多于不吸煙家庭嬰幼兒近50倍;父母若在室外吸煙,嬰幼兒體內尼古丁含量會比不吸煙家庭嬰兒高7倍。

      由于嬰幼兒體重相對成人低,免疫系統較脆弱,吸入這些有害物質后,最直接的后果就是引起呼吸系統問題,如急性支氣管炎、哮喘等。另外,環境中的煙草殘留物,也可對嬰幼兒的神經系統、呼吸系統、循環系統等造成不小的危害。

      ▎娃要健康,請和三手煙說拜拜

      ☑做好個人衛生:吸煙后盡量保持個人衛生,更換衣服,洗頭洗澡,少跟孩子接觸。

      ☑做好家庭衛生:三手煙很難清除,開窗通風的方式不能徹底消除,需要對家居進行徹底的大掃除才能更好地清除。一定要經常對墻壁、家具等三手煙可能停留的地方進行清潔,這樣可以比徹底地消除隱藏在家居上的三手煙。

      ☑經常清理煙灰缸:煙灰缸是“三手煙”的一個重要來源。除了清洗之外,還可以用葉來吸附殘余的有害物質。

      ☑戶外游玩回家后洗澡:平時帶娃到戶外玩耍,回家后第一件事就是洗手洗臉洗澡,更換干凈的衣服。

      ☑盡量戒煙:最后一個方法就是盡量戒煙,因為這樣才能從根本上消除家中三手煙的滯留。

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