|
寶寶出生后，無論是母乳喂養，還是混合喂養，麻麻們常常都會擔心寶寶沒吃飽。 上面給大家總結了0-12個月寶寶的參考喝奶量，以及判斷寶寶餓了、吃飽了的方法! 數據來自美國兒科學會和中國營養學會，有需要的麻麻不妨收藏保存下來!
0-12個月寶寶參考喝奶量 四個信號，說明寶寶餓了! 1、頭轉過來轉過去，發出哼哼唧唧的聲音。 2、寶寶把手往嘴里送，做出吸吮的動作。 3、當你靠近他，嘴巴會往你的胸前鉆。 4、如果你還沒有察覺，寶寶會開始哭鬧。 五個方法，判斷寶寶吃飽了! 1、寶寶每天能尿濕5-6片紙尿褲，尿色淺。 2、喂奶時，寶寶能進行有力的吸吮。 3、兩次喂奶之間，寶寶能夠開心地玩耍或安睡。 4、喂奶后，乳房的脹滿感消失。 5、寶寶體重穩步增加。 一般來說，寶寶體重在出生1周內會出現生理性下降，之后應保持增加趨勢。 ·第一個月：每周增加約110-200g; ·2-6個月，每月增加450-670g; ·6-12個月，每月增加350-450g。
圖片來源：@視覺中國 除此以外，下面這幾個小提醒，也要注意哦~~ 1、寶寶會根據自己的需求，不斷調整喝奶量，媽媽不要拘泥于某個定量。 你可以這樣觀察： 如果寶寶吃奶時容易走神，或者看起來比較煩躁，不想吃了，那可能已經吃飽了。 如果寶寶喝完奶還在咂嘴，那么可能還沒飽。 2、不要等到寶寶哭了才喂奶。 寶寶開始哭鬧的時候，其實已經是餓過頭的跡象啦。 而且，哭的時候喂奶，因為吞入比較多的空氣，寶寶也會更容易溢奶。 所以，麻麻一定要學會觀察小神獸饑餓的信號哦。 3、配方奶喂養時，尤其注意不要超量! 1歲以內的寶寶，每次喝奶量不要超過210-240ml，一天內總量不要超過960ml! 另外，記錄寶寶的生長曲線，也是判斷寶寶喂養情況的好方法哦，后續我們會分享更多育兒干貨、早教方法給大家，感興趣的麻麻可以繼續關注，育兒路上少踩雷! 如果這篇文章有幫到你，點個贊鼓勵一下吧! |
