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俗話說：有女人的地方，總少不了“江湖紛爭”。 安徽的鄧女士常年和公婆同住，因孩子教育問題，婆媳關系一向緊張。 當天晚上，6歲的兒子不服管教，鄧女士一氣之下揍了他一頓。婆婆見狀就開始責罵她，孩子也在旁邊又哭又鬧。 被婆婆的話擠兌得難受，再看看兒子怨懟的眼神，鄧女士不由得悲從心來，滿腹委屈說不出，她煩躁地拿起桌邊的水果刀就捅向自己。 這一捅就是7刀，婆婆和兒子都嚇呆了。 被送到醫院后，醫生懷疑她受人侵害，就報了警。 急診醫生對民警說：“接診過自虐病患，一般情況下，捅兩刀就下不去手了，這一下扎了7刀，有點不合情理，我們擔心她正遭遇迫害，就趕緊報警求助了。” 哪怕是自虐，也只需兩刀就疼得下不去手了。可是，這位媽媽卻捅了自己7刀。 到底有多崩潰，才會對自己下如此狠手?很多人十分心疼這位媽媽。
圖片來源：@視覺中國 有人說：“這是氣急了，身體都麻木了，孩子不能打，婆婆不能說，只能捅自己，讓自己在醫院靜靜。” 有人說：“得有多生氣才會捅自己，太可憐了。” 有人說：“分開住，千萬不能住一起了。”…… 做媽媽確實不容易，不能不尊重老人，不能不管孩子，管孩子又會被長輩阻攔。 三代同堂，做媽媽的，就是那塊無處可逃的夾心餅，把傷害自己作為發泄情緒的出口。 01 婆媳關系，是媽媽心中的梗 一位婚姻幸福的朋友說，她會對媽媽撒嬌，但從不對婆婆這樣。 她尊重婆婆，但她們并不親近。她不評判婆婆的生活，也不允許婆婆干涉她的。 有人說，母女是血緣關系，婆媳是社會關系。朋友正是深刻地意識到這一點，才會對婆婆始終保持一定的界限。 正因為彼此之間有界限感，才會多年來相安無事。 你敬我，我敬你，但我們并不需要侵入彼此的生活。這大概是最好的婆媳關系了。 婆媳關系中，只要有一方界限不清，就會給另一方造成極大的困擾。最好的相處模式就是各自保留界限感，不要干涉彼此的生活。
圖片來源：@視覺中國 生活中，很多婆婆喜歡插手孫子的教育。媽媽管教，奶奶袒護，不僅不利于孩子的成長，也不利于家庭的和諧。 《社會變革與婦女問題》調查顯示：在中國離婚家庭中，有近半數的夫妻離異，是由婆媳關系造成的。 不良的婆媳關系，會一點一點地毀掉原本幸福的小家庭。 有些和兒子一家同住的婆婆，會下意識地把自己當做家長，覺得兒子一家都應該聽她的。 這樣的婆婆，就是缺少界限感。 男人成了家，女主人是自己的老婆，而不是老媽。明白了這一點，婆媳之間才不會有太多問題。 心理咨詢師賴佩霞提到和兒媳棠棠的相處時說：“我從來沒有用媳婦角度看她(棠棠)，看她像個朋友，這緣分就很美。” 是朋友，所以關心你，尊重你，又不越界，這樣的婆媳關系才是最有營養的。 可惜，并不是每個女人都能有幸遇到聰慧大度的婆婆，更多的女人是在婆婆的陰影里求生。 只要一想到，教育孩子時，身邊那個喋喋不休的婆婆，內心就會莫名地抑郁。 做媽媽，真是太難了。 02 無盡的委屈，隨時能擊垮媽媽 知乎上有位媽媽分享了自己的故事。 家里有個熊孩子，婆婆永遠分不清形勢的插嘴。媽媽跟孩子講道理，她就過來幫孩子，護孩子。 孩子一看有人護著，就更不聽她的了。有一次，孩子偷偷用上網課的手機打游戲，她發現后，批評了孩子。 婆婆急忙走過來說：“多大點事啊，你這么兇孩子!學習那么累，總得讓他玩一會兒。” 她忍著氣說：“媽，玩手機會影響學習的，還容易導致孩子近視。孩子的事兒，你以后就別管了。” 一句話，惹得婆婆炸了毛：“嫌我不會管孩子?我自己帶大了幾個孩子，哪個不是大學畢業?” 孩子不聽話，婆婆又總是添亂，和婆婆吵，怕鄰居聽見了，笑話自己不孝，也怕老公為難。 不吵，心里那口氣憋得實在難受。
圖片來源：@視覺中國 孩子是媽媽的心中至愛，每個媽媽都希望孩子爭氣，成長為一個優秀的人。因此，媽媽會盡自己所能去管教孩子。 如果家人理解并配合，結局基本上都是皆大歡喜。反之，媽媽在老的小的都不理解的情況下，會倍覺委屈，無處發泄的情緒，很容易發泄到自己身上。 有位媽媽輔導孩子寫作業，怎奈孩子一直心不在焉，總是做不對。崩潰的媽媽氣得哭了，邊哭邊捶打著自己，嘴里還罵著：“我怎么生了你這么個不爭氣的孩子……”。 媽媽的崩潰看似突然，其實不過是天長日久積壓的委屈爆發了而已。 每個崩潰的媽媽身后，都有一個不聽管教的孩子。不僅如此，有些媽媽背后還有指手劃腳的公婆。 想想都讓人頭疼。 那么多的委屈，日復一日地積聚在心里，像一座沉重的大山，讓媽媽透不過氣來。 都說為母則剛，其實這四個字體現的不是贊美，而是無奈。媽媽有無盡的委屈，卻無處訴說。急到極點時，也只能拿自己泄氣。 03 媽媽的情緒，需要有效地疏通 有人說媽媽是超人，其實媽媽只是一個女孩，一個需要關心疼愛理解的女孩。 又要工作又要當媽，“崩潰”成了焦慮媽媽的口頭禪，詮釋著媽媽糟糕的情緒。這樣的情緒，對媽媽的身心損害不容忽視。 《人生的智慧》一書中說：“我們的幸福取決于我們的愉悅情緒，而愉悅情緒又取決于我們身體的健康狀況。” 有好情緒，才有好生活。擺脫情緒崩潰的困擾，媽媽們可以這樣做：
圖片來源：@視覺中國 1、與婆婆保持距離、保持尊重 與婆婆保持一定的界限感，保持小家庭的獨立性，就少了許多不必要的爭執。 如果同在一個屋檐下，也試著找機會跟婆婆開誠布公地談，告訴她隨便插手孩子的教育，有哪些危害。 有合適的文章或者書籍，也可以推薦給婆婆看。畢竟，她自己看書讀文更容易說服她。 另外，教育孩子時，盡量避開婆婆，比如，臨睡前和孩子聊聊他的某些不良習慣，告訴孩子，媽媽相信他能改掉。 除了學習，在生活上也多和孩子溝通，親子關系越親密，孩子越愿意聽大人的話。 2、充分發揮爸爸的作用 相關調查表明：在中國，父親真正參與、分擔孩子教育的，不足14%。 不參與孩子的教育，做爸爸的總有一千個理由可用。但，所有的理由都是借口。 猶太人有句話流傳甚廣：“父親不是因為生下孩子，而是因為教育孩子，才被稱為父親。” 孩子不是媽媽自己的，教育孩子方面，爸爸也有一半責任。 媽媽可以把教育孩子的擔子分一半給爸爸，讓爸爸刷手機、看電視的時間拿出來，陪伴孩子，教育孩子。 如果爸爸實在太忙，最起碼可以無條件地支持媽媽的做法，成為媽媽管教孩子的有力后盾。 爸爸和媽媽在教育孩子的路上，互相支持，保持相同的步伐，孩子才能更好地成長。
圖片來源：@視覺中國 3、不放棄自己的生活 做媽媽，并不意味著就要放棄自己的生活。要知道，生活中不僅僅是柴米油鹽和孩子，還有自己。 將關注力分一些給自己，閱讀、運動、歌唱……，分出點時間與精力，去做自己喜歡的事情。 每周給自己放一天假，約上朋友逛逛街、喝喝茶或者美美容。 選擇自己喜歡的某個領域，去持續地學習，努力提升自己。 不斷地成為更好的自己，活成一束光，溫暖自己的同時，也溫暖家人。這才是媽媽最好的狀態。 媽媽的世界里沒有“輕松”二字，但我們依然可以戰勝焦慮與抑郁，擁有快樂與幸福。 共勉。 |
