宅在家的我們，怎樣做好“居家消毒”？

　　從政府建議“別出門，不串門”，到根本不敢出門，因?yàn)樾滦凸跔畈《镜膰?yán)峻態(tài)勢(shì)，不少人過(guò)年的活動(dòng)范圍，都限制在臥室、客廳和廚房….

　　圖片來(lái)源：鳳凰新聞

　　疫情嚴(yán)重，即使大部分時(shí)間都乖乖待在家，但還是惶恐，就下樓買菜時(shí)，是否帶回來(lái)了病菌。殺菌消毒，是每天免不了的功課，但亂用消毒水，其實(shí)并不能起到作用，快看完這篇答疑，對(duì)居家消毒有個(gè)更深的了解!

　　Q1：選用什么樣的消毒劑?消毒劑如何使用?

　　對(duì)于消毒劑，日常生活優(yōu)先推薦 75% 的乙醇(醫(yī)用酒精)和含氯的消毒水(一般是指次氯酸鈉「84」這類無(wú)機(jī)消毒液)。

　　1. 酒精消毒產(chǎn)品

　　冠狀病毒確實(shí)怕酒精，但必須是75% 濃度的酒精消毒產(chǎn)品，記得只能用來(lái)體表消毒，喝進(jìn)去不會(huì)作用于病毒的。

　　酒精消毒液，可以用作物品，臺(tái)面，手部的表面消毒，使用浸泡了醫(yī)用酒精的棉球擦拭表面即可。

　　2. 含氯消毒劑

　　含氯消毒劑對(duì)新型冠狀病毒有一定的防護(hù)作用，但要求有足夠的有效氯濃度，拖地或者消毒物品表面時(shí)需保證有效氯濃度至少在500mg/L以上。

　　常見(jiàn)的含氯消毒劑包括：84消毒液、漂白粉等，可用于家庭環(huán)境的消毒，但一定要注意濃度和時(shí)間。

　　✔地面、桌面、家具等物體表面：選用市面上常見(jiàn)的84消毒液(含氯消毒劑)配制濃度為250mg/L含氯消毒液(84消毒劑取1份，對(duì)應(yīng)加24份冷水)行擦拭，消毒作用時(shí)間應(yīng)不少于30分鐘，再用清水擦拭。有條件的家庭也可以使用有消毒效果的一次性衛(wèi)生濕巾進(jìn)行擦拭。

　　✔衛(wèi)生潔具：潔具消毒后可選用84消毒液(含氯消毒劑)配制濃度為500mg/L含氯消毒液浸泡30分鐘后清洗晾干。(84消毒劑取1份，對(duì)應(yīng)加99份冷水)

　　Q2：細(xì)小物品如何消毒，例如餐具、玩具等?

　　同樣的，對(duì)于其他小物品的消毒，同樣要注意“正確的打開(kāi)方式”，才能發(fā)揮效果!

　　對(duì)于能耐高溫的小物件，可直接用蒸煮的方式消毒，例如寶寶的牙膠，單獨(dú)清洗后煮沸或使用消毒蒸鍋，至少30分鐘。一般情況下，56℃的高溫保持30分鐘以上，可滅活冠狀病毒。當(dāng)然，也可以用藥店賣的醫(yī)用酒精擦片或者酒精棉球消毒，當(dāng)然對(duì)于餐具類的，直接用消毒碗柜也可以。

　　特別提醒，宅在家里難免要叫外賣或收快遞，因?yàn)榭爝f小哥每天在社區(qū)間，接觸很多住戶，存在攜帶病毒的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于這點(diǎn)，外賣快遞等物件，都建議先用酒精擦一擦外包裝。

　　Q3：洗手需要用什么樣的肥皂或者洗手液?

　　任意普通的香皂或洗手液都可以，殺菌消毒效果沒(méi)有太大區(qū)別，不過(guò)要真正“洗干凈

　　手，一定要注意：用完香皂后，必須用流動(dòng)清水持續(xù)沖洗30s以上，這樣可將手上 99.9% 的細(xì)菌全部帶走。另外，洗完記得擦干。

　　不過(guò)，有人出門溜達(dá)完，回來(lái)后洗手洗臉總覺(jué)得不夠，感覺(jué)全身都沾滿了病毒，恨不得全身都消毒下，其實(shí)并不用!

　　通常呼吸道相關(guān)疾病的病原體，主要通過(guò)飛沫傳播，范圍在 1 米左右。只要不去人群密集的地方，和其他人保持安全距離，戴口罩防護(hù)。勤洗手，每個(gè)人打噴嚏或咳嗽時(shí)，都用紙巾或手肘去捂住口鼻，就足夠防護(hù)了，不用過(guò)分恐慌。　　

　　Q4：有沒(méi)有必要購(gòu)買紫外線消毒燈?

　　沒(méi)必要，紫外線燈或者有臭氧的紫外線燈只能消毒物品的表面，而且使用上對(duì)于房間面積也有嚴(yán)格的要求，消毒效果實(shí)在有限。另外，世衛(wèi)組織提供的指南，也未提及到使用紫外線消毒的措施，所以家庭環(huán)境中建議暫且不必。

　　Q5：空氣凈化器有必要購(gòu)買嗎?

　　可以用，主流空氣凈化器的運(yùn)作原理，其實(shí)就是稀釋空氣，無(wú)論是內(nèi)部過(guò)濾空氣or對(duì)外釋放次氯酸鈉，都是為了加大干凈空氣的比例。對(duì)于人流密集，沒(méi)條件做到通風(fēng)的地方，使用空氣凈化器能一定程度上起到凈化的作用，干掉空氣中常見(jiàn)的細(xì)菌病毒。

　　對(duì)于宅在家的孩子來(lái)說(shuō)，最簡(jiǎn)單的空氣凈化方式，就是打開(kāi)門窗保持通風(fēng)！有人可能會(huì)覺(jué)得，家里最安全了，開(kāi)窗是否反而讓病毒飄進(jìn)來(lái)了呢?并不會(huì)！室外的空氣，經(jīng)過(guò)“稀釋”，幾乎不可能把病毒帶到室內(nèi)。開(kāi)窗通風(fēng)，反而可以降低室內(nèi)可能存在的病毒量。

　　當(dāng)然，選擇適合的家用空氣凈化器，也能有效過(guò)濾空氣中常見(jiàn)的細(xì)菌病毒，A.O.史密斯空氣凈化器經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)可以有效濾除H1N1病毒（對(duì)非典型性冠狀病毒濾除效果尚未檢測(cè)），為預(yù)防流感并避免交叉?zhèn)魅荆�可以選擇一款空氣凈化器。

　　溫馨小提示

　　當(dāng)然，除了做好家居消毒外，預(yù)防來(lái)勢(shì)洶洶的新型冠狀病毒，還需要注意這幾點(diǎn)：

　　1、戴口罩!戴口罩!不少省市地區(qū)的政府，都硬性要求在公共場(chǎng)所必須佩戴口罩，真的有用!

　　2、摘口罩時(shí)，不要碰觸口罩外側(cè)!摘脫后要洗手!不要揉眼睛!因?yàn)槭挚赡芘龅讲《荆�再接觸眼睛就會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜感染。

　　3、任何口罩的防護(hù)效果都是有限的，盡量定時(shí)更換，有條件的情況下，建議4小時(shí)替換一次。