食物做的太精細 對寶寶影響太大了

　　最近樂樂媽媽非常焦慮，找到小編來吐槽，原來是因為樂樂吃東西的問題，樂樂1歲5個月，老人覺得他吃大塊食物容易吐掉且擔心噎著，便不給他吃，還是每天吃稀飯。老人堅持認為孩子還小，就不應該吃大的、硬的食物，吃了也吞不下去，即使吃下去也消化不了。

　　其實關于寶寶的食物要不要做得太精細，也算是“老生常談”的一個話題了，越來越多父母了解并意識到這個問題對寶寶成長的影響，但如何說服奶奶輩的人改觀呢?老人家一心抱著“為寶寶好”的角度出發，想要說服他們，不妨試試從下面幾個角度來展開。

圖片來源：@視覺中國

　　1、寶寶吃得太精細，更容易便秘

　　膳食纖維攝入不足是導致很多寶寶便秘的一個重要原因，如果給寶寶吃得過于精細 ，尤其是主食太精細的話，很可能會造成膳食纖維攝入不足，從而增加寶寶便秘的可能性。

　　寶寶輔食添加初期，食物做得精細些沒有問題。但隨著寶寶的月齡增加，不能一味只提供質地細軟的食物，應該適時、適當地添加相對粗糙的輔食，像含有膳食纖維的全谷類食物、水果蔬菜等。一來可以預防便秘，二來也可以鍛煉咀嚼吞咽能力，還能降低肥胖的風險。

　　2、長期吃精細化食物，容易雙排牙和齲齒

　　吃得太精細，一個非常大的負面影響就是不利于寶寶牙齒的發育!要知道牙齒對人的影響非常巨大，除了能讓你“吃嘛嘛香”之外，還會影響面容!再說牙醫可是出了名的“燒錢”大戶，所以口腔健康建議從小抓起。

　　太過精細的輔食會讓寶寶缺少了必要的咀嚼鍛煉，牙齒和頜骨得不到足夠的刺激和鍛煉，不但不利于寶寶牙齒的萌出，還可能造成寶寶在換牙期出現雙排牙的情況。而且，軟爛精細的食物殘渣更易留在牙縫和窩溝表面，如果沒有及時清潔，更容易增加齲齒和牙周炎的發生幾率。

　　為了讓寶寶有一口健康又好看的牙齒，也堅決不能長時間吃過于精細的食物!

　　3、可能還會影響寶寶語言能力

　　除了影響牙齒發育，還有一個比較嚴重的影響是不利于寶寶語言能力的提升。

　　首先得知道，我們在咀嚼、吞咽食物的時候，用到的肌肉和我們說話時用到的肌肉是一樣的。就是說，如果寶寶吃的食物一直都很細很軟很爛，不需要怎么咀嚼就能吞下去的，那么他的口腔肌肉必然是沒有得到充足鍛煉的，缺乏必要的鍛煉，自然就會影響他的吐字和發音。

　　看完這些內容，相信再堅持己見的老人，也會動搖的!因為過度精細化喂養帶來的這些負面的影響跟他們“為寶寶好”的初衷可是完全相悖的~讓他們知道，過分精細化的喂養，對寶寶來說是百害而無一利的!而寶寶的成長，是迅速又不可逆的，所以在給予全面呵護的同時，也必須給到充足的鍛煉，這樣才能讓寶寶更加健康地成長!