花8萬給孩子培訓(xùn)這個(gè)能力，卻打了水漂

　　樂媽有個(gè)朋友的孩子今年7歲了，從上學(xué)第一天開始，老師就婉轉(zhuǎn)地指出孩子需要提高專注力。

　　她走遍所有少兒培訓(xùn)班的銷售辦公室，查了網(wǎng)上所有育兒論壇、網(wǎng)站的相關(guān)文章，最后花了八萬給孩子報(bào)了一個(gè)跨國培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專注力1對(duì)1提高私教課。

　　沙盤模擬、心理測試、心理調(diào)節(jié)課程、外教互動(dòng)等等課程孩子從不缺席。每周六無論刮風(fēng)下雨，朋友都會(huì)帶著孩子準(zhǔn)時(shí)到達(dá)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)門口。

　　“這八萬五快抵上我以前一年年薪了。”朋友深嘆了一口氣道：“沒想到還是沒有任何改變，洋洋注意力還是不容易集中、容易暴躁、定不下心學(xué)習(xí)、影響課堂紀(jì)律。”

　　樂媽一語就指出了孩子注意力差的原因——家中電子設(shè)備太多、父母教育時(shí)太啰嗦等等。

　　然而朋友搖了搖頭，她覺得現(xiàn)在是高科技社會(huì)，提早讓孩子接觸電子產(chǎn)品是有益于孩子未來的;啰嗦是因?yàn)殛P(guān)心孩子要及時(shí)糾正孩子錯(cuò)誤的行為。

　　接了一個(gè)電話后朋友頭也不回地走了，“洋洋班主任又找我了，好像和同學(xué)打架了，我先走了，下次有機(jī)會(huì)再聊啊!”

　　一個(gè)人想要成功，專注力是必不可缺的一個(gè)能力，然而在一個(gè)電子產(chǎn)品選擇過多、信息過于爆炸的信息時(shí)代，我們發(fā)現(xiàn)長大后越來越難專注于一件事。

　　正如林清玄所說“古代人和現(xiàn)代人對(duì)時(shí)間的觀念是大不相同的，古人一天可能會(huì)很專注地做一件事情，現(xiàn)代人一天卻要做幾十件事。”

　　所以從小就培養(yǎng)孩子專注力的意識(shí)，就是給孩子未來的成功之路打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，因?yàn)樵谖磥韺Ｗ⒘�就是競爭力�?/p>

　　網(wǎng)上有很多帖子說讓孩子剝雞蛋，穿針引線可以提高孩子專注力，先不說這些方法到底有沒有用，對(duì)小孩子的危險(xiǎn)指數(shù)就已經(jīng)超標(biāo)!

　　那么如何才能高效的給孩子培訓(xùn)專注力呢?不妨試試樂媽的這幾個(gè)方法。

　　01

專注力高的小孩都有著懂得“安靜”的父母

　　你可能還不知道，你善意的啰嗦、關(guān)心正在破壞孩子的專注力。無論孩子是在和小朋友玩耍還是獨(dú)處，父母要懂得給孩子空間。

　　孩子正在專注玩玩具的時(shí)候，你卻端著個(gè)碗出現(xiàn)在他的旁邊：“來寶寶，吃點(diǎn)東西。”

　　孩子正在專注看繪本時(shí)，你卻把孩子抱起來忍不住親了一口。

　　孩子正在涂鴉畫畫，突然有大人路過，冷不丁來了一句：“寶寶你在干什么呢?”

　　孩子正在玩一套大人可能不太愿意讓他繼續(xù)玩的玩具，大人會(huì)直接選擇以其他玩具來轉(zhuǎn)移孩子的注意力：“寶寶你看你看，這個(gè)更好玩更有趣呢!”

　　這些場景都是對(duì)孩子“專注”的打斷，且孩子在承受這種“被打斷”的時(shí)候，通常都無力而被動(dòng)。

　　那是屬于孩子獨(dú)立思考的時(shí)間，也是孩子專注力在提升的時(shí)間。你的過度關(guān)心只會(huì)讓小孩的專注力下降。

　　其實(shí)，小孩子在玩玩具的時(shí)候，基本上都是在鍛煉自己的專注力，因?yàn)檫@時(shí)的孩子所有的注意力都會(huì)集中在這兒。

　　當(dāng)孩子專心玩耍的時(shí)候盡量別打擾孩子，大人即使說話也要盡量簡潔不要重復(fù)。

圖片來源@視覺中國

　　還有個(gè)鍛煉孩子注意力的方式就是讓孩子撕紙。

　　你可能有點(diǎn)疑惑，覺得孩子撕紙搞得亂七八糟自己頭都要大了，難道還要放縱她撕紙?

　　其實(shí)，細(xì)心的家長會(huì)發(fā)現(xiàn)：孩子撕紙的時(shí)候真的是格外認(rèn)真!

　　因?yàn)閷?duì)于撕紙這個(gè)動(dòng)作來說，特別鍛煉寶寶的小腦和專注力。雙雙手從不同的方向開始用力，統(tǒng)一協(xié)調(diào)才能把紙撕開實(shí)際上是一個(gè)精細(xì)而又復(fù)雜的動(dòng)作。

　　雖然撕紙看上去有點(diǎn)浪費(fèi)，但是鼓勵(lì)環(huán)保的樂媽建議父母們可以用一些廢棄的紙張來代替。甚至父母們可以和孩子一起加入撕紙的行動(dòng)中，一起研究怎樣把紙撕的更好看，更多樣吧~

　　這樣執(zhí)行一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子可以調(diào)動(dòng)自己的注意力，學(xué)習(xí)知識(shí)的興趣也增強(qiáng)了，記憶力也會(huì)有所提高，那都是專注的神奇力量。

　　02

電子產(chǎn)品不僅對(duì)孩子視力有害，還會(huì)影響專注力的培養(yǎng)

　　2018年9月，中國教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測中心發(fā)布了《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報(bào)告》。

　　報(bào)告中指出，學(xué)生視力不良問題突出。我國青少年近視率已經(jīng)高居世界第一，其中中國初高中生和大學(xué)生的近視率均已超過70%，而美國青少年的近視率約為25%，澳大利亞僅為1.3%，德國的近視率也一直控制在15%以下。

　　近視不僅會(huì)給孩子的日常生活帶來不便，還會(huì)給孩子的外貌帶來不可逆轉(zhuǎn)的改變，長期佩戴度數(shù)高的近視眼鏡會(huì)導(dǎo)致孩子眼球突出，鼻梁兩側(cè)有印記。

　　在我國兒童近視的比率逐年升高，而罪魁禍?zhǔn)拙褪浅涑饬宋覀內(nèi)粘Ｉ�活的電子產(chǎn)品。

　　我們要知道電子產(chǎn)品設(shè)計(jì)出來就是為了讓人類上癮。多元化的游戲界面，絢爛的卡通形象，五彩繽紛的包裝都是為了讓孩子不斷地沉迷其中。

　　連大多數(shù)成年人在電子產(chǎn)品的誘惑下都無法專注地高效完成一件事，年幼的孩子怎么可能完成。

　　鑒于許多家長無法真正做到讓孩子遠(yuǎn)離電視或動(dòng)畫片，那么以下方法或許有用：

　　3歲以下兒童：家長可規(guī)定孩子每天看動(dòng)畫片不超過40分鐘，在孩子看的過程中，家長可提與劇情相關(guān)的問題，幫助孩子回憶，看似簡單的親子提問互動(dòng)，卻能刺激孩子大腦里的「海馬體」，鍛煉他的記憶提取能力、視覺搜索能力。

　　3 歲以后：可以問孩子難度更高、更進(jìn)階的開放式問題，如果孩子能清晰地回答你的問題，這就說明孩子的大腦，已經(jīng)能夠加工具體的動(dòng)畫片劇情，把看到的畫面轉(zhuǎn)變成文字，再抓住關(guān)鍵點(diǎn)概括出來。這個(gè)能力被稱作概括思維能力，主要是由大腦額葉控制的。概括能力好了，對(duì)額葉的刺激更豐富，孩子的專注力也會(huì)更好。

　　相信大家都知道動(dòng)畫片是孩子童年中少不了的樂趣。但作為家長不應(yīng)該在滅絕孩子樂趣的基礎(chǔ)上去培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)專注力，應(yīng)該允許孩子適當(dāng)?shù)叵硎芩�的樂趣，允許他適當(dāng)?shù)亟佑|動(dòng)畫片。

　　而且在家長的引導(dǎo)下，孩子看動(dòng)畫片也能學(xué)到東西。

　　對(duì)此，樂媽也特別為家長們收集了一些有助于孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)畫片：

　　03

和孩子一起閱讀，是提高孩子專注力的科學(xué)好方法

　　日本科學(xué)研究生院的兒童學(xué)家Shohei Ohgi和同事曾經(jīng)有過一項(xiàng)研究，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，親子共讀時(shí)，孩子大腦的前額葉部位得到刺激。

　　長期下來，經(jīng)常和父母共讀的孩子，他們的語言能力和專注力都會(huì)得到大幅度的提升。

　　這里要注意的是是，由于買紙質(zhì)書過于繁瑣，樂媽曾嘗試過一段時(shí)間和孩子一起聽幼兒有聲書籍或是看電子繪本，反而適得其反。

　　孩子睡前接觸了藍(lán)光的輻射，接觸太多電子產(chǎn)品反而容易引起精神亢奮，不容易入睡或者是睡眠質(zhì)量不佳。

　　紙質(zhì)書可以避免這些危害。當(dāng)孩子年齡大一點(diǎn)的時(shí)候，便可以讓他們自己養(yǎng)成閱讀紙質(zhì)書的好習(xí)慣，不光能增加孩子的詞匯量，提高學(xué)習(xí)自主能力、閱讀能力，更能提高孩子的專注力。

圖片來源@視覺中國

　　父母應(yīng)該給孩子營造出一種健康、干凈、溫暖和快樂的閱讀環(huán)境和閱讀氛圍。要想孩子愛上閱讀，父母首先要對(duì)閱讀也產(chǎn)生興趣。在這種環(huán)境中，孩子必然受到潛移默化的影響。

　　鼓勵(lì)孩子將書當(dāng)“玩具”去玩，視“書”為好朋友的觀念。當(dāng)孩子看完一篇東西時(shí)，要鼓勵(lì)孩子敘述出來。家長一旁要注意適時(shí)鼓勵(lì)、表揚(yáng)和引導(dǎo)，讓寶寶們感到興奮和自豪，由此產(chǎn)生閱讀更多書的愿望。

　　好的習(xí)慣的養(yǎng)成，不是一朝一夕的事，培養(yǎng)孩子的專注力貴在持之以恒，亦是每個(gè)父母的天職。

　　父母與其花高價(jià)培養(yǎng)孩子，不如放下手機(jī)，認(rèn)認(rèn)真真、安安靜靜和孩子打磨當(dāng)下的每一件事。