生娃后最辛苦的一件事，莫過于端著碗勺，追在寶寶后面喂飯。個中辛苦就不說了，總覺得老娘得求著小祖宗吃飯這事本來就不對。

　　不是說，進食是人類的本能嗎?為什么到了寶寶這里，就行不通了呢?

　　其實，這和很多媽媽從一開始就做錯了有關!很多寶寶在輔食添加后不久，會表現出強烈的探索欲望——

　　看到媽媽把勺子遞過來，寶寶會按捺不住內心的激動，想把勺子搶過來;

　　看到碗里的餐食美味誘人，寶寶的“吃貨本性”會暴露無遺，想“下手為強”;

圖片來源：@視覺中國

　　然而，盡管寶寶已經發出“迫切想要自己進餐”的信號，很多媽媽還是完全沒有get到!

　　為了不讓寶寶把飯菜弄得到處都是，

　　為了減少收拾的功夫，

　　為了寶寶能吃得快一點……

　　很多媽媽不管三七二十一，把勺子牢牢握在自己手中，寶寶只有張嘴等吃的份。

　　如此一來，吃飯就變成一件不太好玩的事情了!吃多少，吃什么，吃多快……寶寶都沒辦法自己決定。更無奈的是，寶寶的溝通技能還沒學到家，無法表達自己的困惑和不滿，只能通過不配合、吃少點、吃慢點來抗議。

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　　久而久之，形成了一個大人和寶寶都非常被動的局面——媽媽追著喂，寶寶偏不吃。

　　該如何化解這個矛盾呢?

　　首先，放下手中的勺子，鼓勵寶寶主動探索。

　　寶寶也許會把嘴巴、衣服都弄得很臟，餐椅方圓1平米的區域全是食物殘渣，吃得也不是特別快……但這又有什么大不了的呢?不過是多了些收拾的功夫而已，讓寶寶多加練習就是了!你以為抖音上的那些吃貨寶寶都是天生的嗎?不!只是他們的媽媽懂得放手和鼓勵而已!

　　其次，用對工具很重要!

　　大人用的勺子叫做“喂養勺”，特點是勺柄較為細長，便于大人抓握以及向寶寶喂食。如果媽媽下決心讓寶寶自己吃，那就要換成寶寶專用的“訓練勺”了。這種勺子的勺柄較粗，便于寶寶抓握。同時勺掌更大，即使有些食物掉落了，也不至于全掉光。有它在手，寶寶會更快掌握獨立吃飯的新技能。

　　最后，氛圍很重要!

    進餐過程中，請不要過分干擾寶寶!

　　不少家庭習慣在進餐的過程中高談闊論，盡情開聊。作為飯桌上的一員，寶寶會很容易分神，吃飯也就變成了一件“開小差”的事。

　　所以，如果媽媽希望寶寶養成專心吃飯的習慣，那就請你們大人也要“乖”一點!吃飯的時候就專心吃飯，不要嘰嘰喳喳說太多，OK?

    總之一句話，從輔食添加之日開始，寶寶就開始有“獨立進餐”的渴望了!要擺脫喂飯的命運，那就請媽媽放心地把勺子交到寶寶手中!如此一來，你才能收獲一枚“不需喂飯”的天使寶寶!