寶寶好頭型睡成時(shí)間表！越早知道越好

　　擁有一個(gè)健康漂亮的頭型，不僅影響寶寶的顏值，還會(huì)影響健康。有些媽媽為了讓寶寶擁有一個(gè)健康漂亮的頭型，不惜花錢給寶寶買定型枕、頭型帽等“神器”。其實(shí)，這些玩意不僅沒啥用，有時(shí)還會(huì)影響寶寶的頭型發(fā)育。

圖片來源：@視覺中國

　　要知道，寶寶頭型的發(fā)育是有幾個(gè)關(guān)鍵期的!只要把握住這幾個(gè)關(guān)鍵期，那么寶寶的漂亮頭型完全可以睡出來!

　　第一階段：出生后的2個(gè)月

　　剛出生的寶寶，頭部骨骼非常軟，可塑性非常強(qiáng)。直至2個(gè)月左右，寶寶頭部骨骼的硬度會(huì)逐漸增加，骨縫漸漸閉合。所以，這個(gè)階段是寶寶睡出好頭型的關(guān)鍵期。

　　第二階段：出生后的第3個(gè)月

　　假如2個(gè)月前，寶寶的頭型不是那么的對(duì)稱，那么第3個(gè)月是調(diào)整的關(guān)鍵時(shí)期。只要方法對(duì)、不偷懶，那么寶寶的頭型很大可能會(huì)得到調(diào)整。

　　注意!寶寶越長(zhǎng)大，頭型的矯正難度越大，所3個(gè)月是寶寶頭型“翻身逆襲”的黃金時(shí)期，千萬不要錯(cuò)過了。

　　第三階段：囟門閉合期

　　囟門指寶寶顱骨結(jié)合不緊所形成的顱骨間隙，分為前囟門和后囟門。

　　前囟：出生后6個(gè)月內(nèi)會(huì)逐漸骨化而變小，一般會(huì)在1~1歲半期間閉合;

　　后囟：通常在出生后的2~3個(gè)月閉合。

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　　在頭部囟門完全閉合前，寶寶的頭型都是有機(jī)會(huì)得到調(diào)整的，但還是那句話：頭型的形成和調(diào)整，越早越好。

　　So，寶寶的好頭型，該怎么睡出來呢?

　　1、不要給寶寶使用定型枕

　　沒有任何權(quán)威機(jī)構(gòu)建議用定型枕來預(yù)防偏頭。有些中空設(shè)計(jì)的定型枕，還可能會(huì)造成寶寶的后腦勺突出。

　　另外，使用定型枕，還可能會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量(嬰兒的脊椎還沒形成，墊高可能會(huì)影響呼吸)，增加窒息的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、不要給寶寶墊書本

　　有些地方的習(xí)俗認(rèn)為，平頭的女孩扎鞭子好看，男孩容易長(zhǎng)成國字臉，于是讓剛出生不久的寶寶墊書本睡覺。

　　嗯，這都是多少年前的審美觀了?就不怕寶寶長(zhǎng)大后怪我們嗎?另外，平頭除了不好看之外，還可能使枕骨突出的部分更容易受到傷害。所以，不管出于顏值的考慮，還是為了寶寶的健康著想，都不應(yīng)該刻意讓寶寶睡平頭。

　　3、讓寶寶多轉(zhuǎn)頭

　　要想寶寶睡出好頭型，關(guān)鍵要引導(dǎo)寶寶多轉(zhuǎn)頭。常見的方法有：

　　•陪寶寶睡覺時(shí)，媽媽可以變動(dòng)自己的位置，有時(shí)睡在寶寶的左邊，有時(shí)睡在寶寶的右邊;

　　•假如寶寶習(xí)慣睡小床，那么可以定期變換嬰兒床的位置，或者變動(dòng)?jì)雰捍采蠎覓斓男⊥婢叩奈恢茫�引�?dǎo)寶寶把頭往不同的方向轉(zhuǎn);

　　•媽媽喂奶時(shí)，注意兩側(cè)乳房都要喂;

　　•寶寶清醒的時(shí)候，引導(dǎo)ta多趴著玩;

　　•在不同側(cè)跟寶寶說話、拿玩具在不同側(cè)逗引寶寶。

　　以上這些小方法，能讓寶寶的頸部更靈活，睡姿更多變，從而讓寶寶睡出一個(gè)健康漂亮的頭型。

　　最后提醒大家一句，如果寶寶4個(gè)月左右仍有明顯的偏頭傾向，建議及時(shí)帶寶寶尋求專業(yè)的幫助，讓醫(yī)生給予適合的矯正方案。