寶寶防曬霜，你真的知道該怎么使用嗎？

　　進(jìn)入炎夏以來(lái)，給寶寶囤了不少的“護(hù)膚”用品，防蚊的、放濕疹的、防曬的……說(shuō)到防曬，好不容易從一篇篇的科普文章中了解到了，給寶寶涂防曬霜的重要性，也選擇了大家公認(rèn)口碑好的寶寶防曬霜，可事情卻不像想象中那么順利哦！

“準(zhǔn)備帶娃出門旅游，拿出防曬霜，卻不知道到底該何時(shí)用、用多少、涂哪里、要不要補(bǔ)、要不要卸……”

　　一系列的問(wèn)題又讓媽媽們陷入了困惑之中。到底該怎么給寶寶使用防曬霜呢？在解答這個(gè)問(wèn)題前，先來(lái)回顧一下防曬霜的科學(xué)使用方法。

　　6個(gè)月以下的寶寶是不建議使用防曬霜的；而6個(gè)月-2歲的寶寶，最好還是采取物理防曬的方式，如特別需要，比如去海邊、高原等紫外線強(qiáng)的地方，可以使用防曬霜；而2歲以上的寶寶，因?yàn)閼敉饣顒?dòng)時(shí)間加長(zhǎng)以及活動(dòng)機(jī)會(huì)增加，應(yīng)當(dāng)考慮使用防曬霜。

　　根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，適合兒童的防曬霜應(yīng)該首選廣譜防曬霜，也意味著它對(duì)UVA和UVB都有防護(hù)作用，防曬數(shù)（SPF值）至少達(dá)到15。成分選擇方面，建議選擇含有氧化鋅或二氧化鈦的，這兩個(gè)是純物理方式成分，對(duì)皮膚刺激較小，避免選擇Oxybenzone成分的。

　　何時(shí)涂防曬霜？

　　紫外線是無(wú)處不在的，陰晴雨雪都存在，所以，對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，一年四季都要涂防曬霜。而對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，則建議戶外活動(dòng)時(shí)使用，尤其是進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)時(shí)，更要涂抹防曬霜。

　　一般來(lái)說(shuō)，出門前15-30分鐘前就要預(yù)涂，涂抹的量不能太少，要勤涂（每2小時(shí)補(bǔ)涂一次），如果出汗較多或水中活動(dòng)則需要更勤地補(bǔ)涂，擦干水珠即可補(bǔ)涂。

　　防曬霜要涂在哪里？

　　只要是暴露在外的皮膚，如手、腿后側(cè)、腳背、耳朵、脖子、臉等等，都要記得涂抹防曬霜，但要記得避開眼周哦。在使用防曬霜之前，建議先在寶寶耳朵皮膚處涂抹一點(diǎn)，看看是否引起過(guò)敏。

　　小提示：給寶寶選擇防曬霜，優(yōu)先選擇乳霜或乳液質(zhì)地的，不建議選擇噴霧型防曬霜。因?yàn)閲婌F型防曬霜可能導(dǎo)致寶寶吸入，又或是噴到眼睛里。如果你覺(jué)得噴霧更方便，那么給寶寶使用時(shí)，還是建議先噴到家長(zhǎng)的手心里，再涂抹到寶寶的身上。

　　防曬霜的使用量是多少？

　　使用防曬霜，量要足夠，才能起到很好的防曬效果。

　　通常建議達(dá)到2毫克/平方厘米的用量要求，才能有效。

　　臉部用量的話，寶寶用量為大人的一半，也就是一枚硬幣大小的一半；全身用量沙灘上只穿泳褲的寶寶，一次需要用掉約15毫升防曬霜。

　　需要提醒媽媽們的事，防曬霜也是需要卸妝的哦。從外面回家后，應(yīng)盡快幫孩子洗掉皮膚表面的防曬霜，避免長(zhǎng)時(shí)間停留，刺激皮膚。

　　不過(guò)，現(xiàn)在大部分的兒童專用防曬霜，可用洗面奶或兒童洗發(fā)沐浴露清洗，遇到難清洗的防曬霜，可使用嬰兒油。但嬰兒油膚感太油，不太好洗，建議少用些，用完嬰兒油再用洗發(fā)沐浴露或洗面奶清洗。

　　炎炎夏日，帶寶寶外出玩耍，防曬要到位。除了物理防曬外，科學(xué)地涂抹上防曬霜，能更好地保護(hù)嬌嫩皮膚。