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寶寶睡覺不踏實是嬰兒期比較常見的一種現象，原因有很多，如脹氣、胃腸不適、處于睡眠發育階段等。 不同年齡階段的寶寶睡覺不踏實都有不同的表現：比如0-3歲的寶寶，睡覺不踏實體現在發出嗯嗯、哼唧的聲響，在臨近早晨時出現腿伸直緊繃、伸懶腰等情況;3個月以上的寶寶有些已經開始會翻身了，會翻身的寶寶，趟著的時候就喜歡在床上或地上翻來覆去，偶爾還會發出哭叫。這些現象都令很多家長認為寶寶很難受，從而心生不安。 家長可以給寶寶拍嗝，無論瓶喂還是母乳親喂，在寶寶吮吸速度明顯放慢、但并未完全睡著之前，即可進行拍嗝。如果懷疑寶寶是腸脹氣引起的各種癥狀，可以采用飛機抱、蹬自行車等姿勢排氣。必要的情況下，也可以嘗試藥物緩解寶寶脹氣的不適。如果給寶寶添加了輔食，要注意進食適量，不宜吃得太飽，或者吃飽后立即就睡，以免出現胃食管反流等情況，導致寶寶睡覺不踏實。隨著寶寶逐漸長大，這種現象會慢慢改善。 |