孩子尿床 這些話千萬別說

　　當媽后，最美好的一件事莫過于每天早晨走進孩子的房間，輕輕在孩子耳邊叫醒他。

　　不過，要是這時你摸到孩子的衣服是濕的，被子也是濕的，你一定會很崩潰：“我的天，孩子尿床了!”

　　打住!千萬別在孩子面前咆哮!諸如“尿床了，你羞不羞”、“你多大了?還尿床”這類話，還是放在心里說就好了，更不能在孩子尿床這事當成笑話一樣跟周圍的人講。

　　因為孩子尿床這事有點“古怪”，大人越是表現出不滿，孩子尿床的情況就會越嚴重!

圖片來源：@視覺中國

　　尿床本是小事，但處理錯了后果很嚴重

　　樂媽小時候有個伙伴，偶爾尿床了，每次都會被奶奶當做笑話一樣跟別人講，結果整條街的鄰居都知道了，讓她十分難堪。

　　每天放學快走到家門口時，她都恨不得周圍的人都消失，這樣就不會有人向她投來異樣的目光了。

　　這種焦慮一直糾纏著她，中間還看過不少醫生，仍然不見緩解，直到小學畢業了仍然會尿床。

　　很神奇的是，快要上中學時，她和爸爸媽媽搬到了新家，不再和奶奶一起住了，周圍都是新鄰居新街坊，再也沒有人知道她的“尿床史”了，這讓她有種“重獲新生”的感覺，竟然在一個暑假之內就戒掉了尿床這個壞習慣。

　　可見，尿床這事真不能責怪孩子。

　　孩子的情緒非常敏感，尿床后如果被父母責怪、嘲笑、謾罵，只會加深孩子的焦慮，使孩子越來越難以擺脫尿床的習慣，甚至到青少年階段，仍然會尿床。

　　淡定，其實孩子尿床很常見!

　　孩子尿床這事很普遍，在3歲之前幾乎所有的寶寶都會尿床。

　　根據美國兒科學會的數據，大約20%的5歲孩子，10%的7歲孩子和5%的10歲孩子依然會尿床;

　　而著名醫療機構梅奧診認為：7周歲之前，尿床都屬于正常。

　　甚至有超過3%的12周歲的孩子依然偶爾會畫個地圖……

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　　所以，如果你家寶貝會尿床，真的不用太放在心上，沒準你啥都不說，該洗的洗，該換的換，孩子慢慢就不再尿床了。

　　絕大多數情況下，想要減少孩子尿床，父母的理解和包容是最重要的。

　　孩子為什么會尿床?

　　孩子尿床，多半和以下這些原因分不開：

　　1、膀胱發育還沒成熟，儲尿的能力不如成人。

　　2、晚上睡覺前喝了過多的水，或者吃了含水量比較多的食物。

　　3、生活壞境的影響，如搬了新家，或換了照顧者。

　　4、孩子生病，或壓力太大(比如開學)。

　　5、孩子心理上認為得不到父母的喜愛，失去關注。

　　6、有尿床家族史，爸爸、媽媽，或家里其他人小時候也有同樣的情況。

　　孩子尿床了，爸媽應該怎么做?

　　1、寶寶小時候不要把尿

　　從小就把尿的寶寶，由于缺乏憋尿的經歷，膀胱括約肌得不到鍛煉，會導致膀胱容量小、憋不住尿，反而容易尿頻、尿床。

　　因此建議寶寶小的時候，不要給他把尿。

　　2、耐心等待

　　一般來說，隨著孩子的生長發育，膀胱的功能也會越來越成熟，尿床的現象會隨之減少。

　　這需要孩子、父母都耐心等待。

　　3、調整生活方式

　　晚上睡覺前，不要讓孩子喝太多的水，或進食太多含水量比較豐富的食物，如西瓜、哈密瓜、橘子、梨等。

　　4、適當的時機進行如廁訓練

　　研究發現，許多在18個月以前便開始接受訓練的寶寶，直到4周歲后才學會自己大小便;

　　相反，那些在2周歲開始訓練的，到3周歲時幾乎都能自己上衛生間了。

　　如廁訓練先從白天開始，晚上可以繼續讓孩子穿著紙尿褲。

　　如果連續幾天發現紙尿褲里的尿液很少甚至沒有，那么晚上也可以嘗試不給孩子穿紙尿褲了。

　　5、安撫孩子

　　告訴孩子，尿床沒什么大不了的，不需要為此感到羞愧。

　　如果孩子希望你幫他保守這個秘密，那么我們就要說到做到，不給孩子心理壓力。

　　6、給孩子更多的關注

　　前面提到，孩子失落、生病或者感到自己不受父母關注時，也可能會引起尿床。

　　建議爸媽們，給孩子高質量的陪伴，讓孩子體會到你們的愛，焦慮減少之后，孩子尿床的現象也會隨之減少。

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　　孩子尿床，哪種情況需要看醫生?

　　據美國精神障礙診斷及統計手冊 ( DSM-Ⅳ)的診斷標準，兒童5歲以后每周夜間不自主排尿2次及以上，并持續3個月，即可診斷為遺尿癥。

　　如果孩子符合這個特質，且尿床給孩子的生活帶來了很多不便和心理上的壓力，最好帶上孩子去檢查一下，尋求專業醫生的幫助。

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