初入園“分離焦慮”嚴重，是家長沒做好引導!

　　爸媽結束春節假期，回歸上班日子；娃還沉浸在美好的寒假里。扳一下手指頭，發現娃的寒假也不多了！終于能把熊孩子送回幼兒園，不用擔憂怎么安置ta了。娃上學的那天肯定是各位寶媽心花怒放的一天。

　　But，每到開學，輕則幼兒園門口上演各種悲劇，哭個不停；重則孩子無法快速適應學校的生活，此時的寶媽不知道該笑還是該哭了。

圖片來源：視覺中國

　　▶何為幼兒園分離焦慮癥

　　幼兒園分離焦慮癥指的是寶寶從自然人到社會人轉變過程中發展起來的情緒，在生理和情緒行為上都有明顯的變化，一回家癥狀馬上就消失。這都是因孩子與家長長時間分離造成的，一般來說這種癥狀持續1-3個月時間，因人而異。

　　1、生理上出現睡眠不佳、噩夢不斷、心悸多汗、食欲不振，甚至有的幼兒在最初一周內出現腹瀉、感冒等疾病。

　　2、情緒行為上表現為獨立地在一旁坐著、念叨著回家、不吃不喝、隨地大小便、亂跑、哭鬧、打人等。

　　▶如何幫孩子過渡入園焦慮

　　讓年幼的孩子讓幼兒園，是讓他從一個自由寬松熟悉的環境里，一下子過渡到有一定規則的陌生環境里，就像是第二次斷奶期。

　　1、入園前準備

　　1)重新燃起孩子對幼兒園的興趣

　　寶寶已經在幼兒園度過了一個學期，甚至更長的時間，他們肯定有自己親密的玩伴和喜歡的老師。爸媽不妨告訴寶寶，“一個寒假過去了，你難道不想xx嗎？如果想要和xx玩，就要回到幼兒園才行哦。”

　　2)不要恐嚇孩子

　　老師經常成為家長嚇唬孩子的任務，“你不乖，我就讓老師帶你回學校，再也不帶你回家了”。這種做法直接讓孩子對幼兒園產生恐懼感，更加抵觸幼兒園了。在假期里，爸媽要偶爾和寶寶聊聊ta在幼兒園發生過的趣事，那寶寶在假期也會惦記著上學的好。

　　3)多帶孩子出去與小伙伴們玩

　　寒假時期，爸媽還需要工作，要不帶孩子回老家給父母帶，要不就把孩子困在家不外出。在即將重新入園的這幾天，爸媽應多領孩子到小孩子多的地方玩，讓孩子多接觸小伙伴，培養其獨立交流的能力，讓他變得更合群，也更容易重新適應幼兒園。

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　　2、入園后注意事項

　　1)爸媽要“舍得”

　　爸媽對孩子上幼兒園一定要態度堅決，不能孩子一鬧情緒就說不去。爸媽先要調整自己的心態，不能心軟。畢竟每年都需要經歷寒暑假后孩子抗拒入園的情況，縱容只會讓孩子更加抗拒入園。爸媽要舍得，孩子才會接受入園的現實。

　　2)關注孩子宜“適當”

　　回歸到有規律的幼兒園生活，爸媽在接孩子回家可以問問孩子每天在幼兒園發生了什么事，讓孩子的快樂和不快樂都得到傾訴；對孩子遇到的問題，爸媽要及時幫助解決，比如完成老師布置的小手工作業。如果孩子反感提到幼兒園的事情，爸媽要向老師以及孩子的玩伴了解原因，免得孩子憋在心里，對幼兒園越來越抗拒。