嬰兒撫觸好處多 媽媽能這樣做

　　肯定有很多新晉的寶媽寶爸都經歷過被各種機構推薦課程的事情。就連帶上寶寶去個游泳館都會被問上一通——

　　“要不要辦理一下這個套餐啊？它可以讓寶寶贏在起跑線啊……”有的甚至為了讓你花錢，說的更是非常神乎其神了。

　　但別說，有時候聽完那些推薦還真得是有心動的感覺哇~

　　就好比大家都知道的“嬰兒撫觸”這件事，說是只要讓醫護人員、月嫂啊等等的這些專業人士去摸一摸寶寶，寶寶就會變得又聰明又健康一樣。

圖片來源：視覺中國

　　但嬰兒撫觸這件事，我們自己就可以學會吶！而且目前很多新手爸媽雖然知道了嬰兒撫觸的好處，但又由于沒有時間而把撫觸這件事交給了別人去做，其實這樣是不對的哦。

　　如果嬰兒由家庭養育人員，尤其是爸爸媽媽進行撫觸的話，會傳遞更多的愛與關懷。爸爸媽媽溫柔的目光、溫和的語調、溫暖的氣息、溫情的觸摸，是其他陌生人都無法企及的高度哦~

　　那么，嬰兒撫觸到底是什么呢？它有什么好處和注意事項呢？新晉爸媽們應該如何為寶寶做嬰兒撫觸呢？就帶大家一起來了解一下吧~

　　▎什么是嬰兒撫觸？

　　其實嬰兒撫觸是一種醫療手法，主要是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摸。

　　在自然分娩中，寶寶經過產道來到這個世界的時候，就完成了寶寶與媽咪間第一次特殊撫觸，也由此建立了孩子與母親間的一種親密聯系。可見，撫觸是伴隨著寶寶來到這個世界的時候就有了。

　　對于新生兒來說，脫離了子宮封閉的、安全的環境之后，觸感是他認識世界的第一種方式，所以幫寶寶做撫觸能給寶寶帶來安全感！

　　▎撫觸都有哪些好處？

　　1、刺激生長激素的分泌

　　撫觸能刺激生長激素的分泌，加快細胞酶的活動，使重要器官的細胞對生長激素的促進效果反應更積極。

　　2、促進腦部發育

　　撫摸不僅對身體有好處，對精神發育也有好處。新生寶寶接受額外的按摩能加快神經系統的發育，以及促進分布在神經周圍的髓磷脂的發育，使神經的反應速度更快。

　　3、有助于消化

　　接受額外撫摸的寶寶消化激素分泌會提高，消化系統更健康。對于腸痙攣的寶寶，平時按摩的比較勤的話，腸絞痛出現的也會比較少。

　　4、促進更好的行為舉止

　　研究表明，接受額外撫摸的寶寶有更好的組織性。他們晚上睡得好、白天吵鬧少，與別人的互動也更積極。撫摸能讓寶寶平靜下來，夜間睡得更香。

　　5、增強寶寶的自信

　　如果寶寶經常被一雙充滿愛的手撫摸，就更容易形成對自己身體的感覺，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放松。父母讓寶寶了解自己的價值，就像成年人因朋友的話而“感動”一樣。

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　　聽護士說按摩腹部、背部等都是有技巧的，請問怎么樣才能讓寶寶更舒服？做撫觸的時候需要注意什么呢？?嬰兒撫觸可以做到多大呢？

　　在給寶寶做撫觸的時候要注意以下幾點：

　　首先要注意保暖，給寶寶脫了衣服以后一定要用大毛巾蓋好，做腹部按摩的時候臍痂還沒有脫落的，一定要避開臍痂；做背部按摩的時候力度一定要適當每次做撫觸的時候一般做5-15分鐘。一般每天可以做1-2次，寶寶撫觸可以做到三歲以內。

　　在給寶寶做撫觸的時候要注意以下四點：

　　1. 注意保暖。

　　2. BB油不要接觸寶寶的眼睛和乳頭。

　　3. 腹部按摩避開臍痂。

　　4. 寶寶身上有疹子的時候，不要用BB油來做撫觸。

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　　▎嬰兒撫觸手法

　　了解了撫觸帶來的這么多好處和一些注意事項，是不是想馬上動手試試呢？

　　但是別著急，這也是一門技術活兒，不是在寶寶身上瞎摸亂捏，而是要掌握一定的技巧哦。

　　現在隆重登場，嬰兒撫觸技術——6步手法！

　　撫觸的順序：前額—下頜—頭部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部（每個部位6-8次）。

　　·面部撫觸

　　1、從前額中心處用雙手拇指指腹往外推壓至太陽穴。

　　2、雙手拇指指腹分別自下頜上和下頜下處向外上滑動，畫出一個微笑狀。

　　·胸部撫觸

　　雙手放在寶寶兩側肋緣，右手指腹向上滑向寶寶右肩，并避開乳頭，復原，左手以同樣方法到對側進行。像在寶寶的胸部畫個大叉。

　　·腹部撫觸

　　1、順時針方向按摩腹部，避免在臍痂未脫落前按摩該區域。

　　2、嬰兒撫觸的經典動作，就是“I Love You”，撫觸不僅是身體的接觸，更是母子間的交流。

　　·上肢撫觸

　　捏擠搓滾小胖手，掌心撫摸是指尖，四肢的動作都是一樣的。

　　1、在捏擠搓滾小胖手時，要注意手掌的大面積去接觸寶寶的皮膚。

　　2、在手掌心里畫倒人字。

　　3、掌心按到指尖。在提拉指尖時，要順著寶寶的力，不要硬扳寶寶的手指，當您給寶寶做幾次撫觸后，寶寶也會懂得享受和配合，比如做到掌心撫摸時，寶寶就會張開手掌，讓你提拉手指呢!

　　·手部撫觸

　　用雙手拇指交替撫摸寶寶的手掌心，其余四指交替撫摸手掌背。掌心按到指尖。

　　·背部撫觸

　　橫向撫觸：指腹并攏放在寶寶的背部，以脊椎為中線，雙手與脊椎成直角，自寶寶的頸部向下輕輕撫觸兩側的肌肉至寶寶的小屁股。在背上分分又合合。

　　·下肢撫觸

　　1、用手握住寶寶大腿的根部，自大腿經膝部至小腿踝部輕輕捏。

　　2、雙手扶住寶寶大腿自上而下輕輕滑動肌肉群至踝部。

　　3、小腿手法同手臂。

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　　TIPS：生病的寶寶是否可以做撫觸需要視情況而定，如果寶寶哭鬧，需要先安穩TA的情緒，之后再繼續。再繼續。

　　要知道，嬰兒撫觸可不是單純的機械運動，而是一種由你和寶寶共同寫作完成的愛的互動哦~

　　看完今天的內容，還不趕緊來跟寶寶來一次愛的撫觸？