寶寶總是用嘴呼吸 小心長殘了

　　生活中，我們常見有些寶寶總是鼻塞的狀態，實在呼吸困難，就只好用小嘴巴來呼吸了。可是，聽說用嘴巴呼吸容易“毀容”啊，這事情就大了。只是簡單的呼吸小動作，就會讓寶寶長殘了嗎？要想了解真相，就要了解寶寶為什么要用嘴巴呼吸，以及這樣會帶來哪些影響，從而幫助寶寶形成正確的呼吸方式。

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寶寶為什么喜歡用嘴呼吸？

　　正常、健康的寶寶一般都會自然地呼吸，而不是張著嘴呼吸。如果寶寶出現了用嘴呼吸的情況，一般是因為鼻子呼吸不暢，這需要家長認真觀察尋找原因，必要時要及時帶寶寶去看醫生。一般來說，常見的原因是鼻塞和過敏性鼻炎，比較復雜的是鼻息肉、腺樣體肥大等原因。

　　寶寶鼻塞很常見，季節變化時很常見，由于溫差變化明顯容易刺激寶寶的柔嫩的鼻粘膜，引起流涕，干了以后結痂造成堵塞。感冒自然也容易流鼻涕，或者鼻粘膜發生水腫，寶寶的小鼻子就會被塞住。即便寶寶身體健康，由于鼻腔比較狹窄，日常分泌物加上難免會吸入的塵埃等顆粒，很容易變干形成鼻屎，也會堵塞鼻子。這些常見的鼻塞情況，需要家長在日常護理中加以關注，及時解決，寶寶就不容易養成用嘴呼吸的習慣。

　　鼻息肉可能大家都不陌生，而腺樣體肥大則相對陌生。腺樣體位于我們的后鼻腔，也叫咽扁桃體，有些新生兒會出現腺樣體肥大的情況，就會擠壓鼻腔空間，造成呼吸不暢，寶寶只能用嘴巴呼吸。

　　此外，如果寶寶喂養方式不正確，比如寶寶經常吮吸手指卻沒有及時得到糾正。或者使用奶嘴時間過長，頻率過高，容易導致寶寶吞咽的方式出現異常，舌頭在口腔內的位置不正確，就會容易導致上頜骨變窄，并向上拱起擠壓鼻腔。這時，寶寶呼吸不順暢，鼻子不好用自然就要求助于嘴巴了。

用嘴巴呼吸是怎么讓寶寶長殘的？

　　由于用嘴巴呼吸導致寶寶長殘了，是需要一個長期的過程的。嬰幼兒時期的寶寶面部正處在生長發育期，如果長期用嘴呼吸，上頜骨變窄會導致臉型相應變窄變長，下巴相對就收縮;上顎拱起，牙齒變得參差不齊。長此以往，寶寶容易形成小下頜，嘴經常張著，自然就變丑了。

如何糾正錯誤的呼吸方式？

　　明白了可能導致寶寶用嘴呼吸的原因，如何預防和糾正這種錯誤的呼吸方式，家長就應該心里有數了。在寶寶的日常生活中，家長自然需要注意及時為寶寶增減衣物，預防感冒。如果寶寶容易過敏，尤其是過敏性鼻炎，就要及時就醫，了解過敏源，加以預防。同時，定期為寶寶清理鼻屎，保持鼻腔清潔。

　　鼻息肉、腺樣體肥大等原因，家長是無法自己解決的，需要求助于醫生。家長如果發現寶寶經常用嘴呼吸，又不是因為上述鼻塞的原因引起的，那就要警惕了。最好到醫院的耳鼻喉專科進行診治，早治療早矯正。多數寶寶隨著年齡的增長，鼻腔也會逐漸變大，當腺樣體萎縮時，鼻塞的狀況就會自行改善，但是如果肥大比較嚴重，就要考慮手術切除。

　　在寶寶喝奶的階段，家長尤其注意不要過度使用奶嘴，而且要注意糾正寶寶吮吸手指的行為。家長平時要注意觀察寶寶的呼吸狀況，寶寶模仿力強，有時看到有人用嘴呼吸會模仿，家長要及時糾正這些頑皮行為。有些小游戲，比如閉嘴鼓氣、吹口哨、吹喇叭、吹泡泡等，都能起到鍛煉寶寶用鼻子呼吸的作用。