寶寶已經過敏了你可能還不知道

　　許多新生寶寶都會出現過敏現象，比如對牛奶或某種輔食過敏，使用某種尿布過敏等。寶寶的過敏狀況有輕有重，有時不容易分辨。實際上，當寶寶出現疑似過敏現象時，爸爸媽媽就要留意觀察，及時就醫確認是否是過敏。因為過敏如果不得到有效控制，可能會損傷寶寶的器官，而且會越來越嚴重，甚至發生過敏性休克，危機寶寶的生命。留心觀察，科學喂養，才能讓寶寶遠離過敏原，安全快樂地成長。

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　　寶寶是否過敏？觀察判斷要及時

　　剛出生的寶寶無法表達自己的感受，到底是不是有過敏現象，需要爸爸媽媽留心觀察，以高度的警惕心進行判斷。疑似過敏的寶寶日常有如下表現：

　　日常1：經常打噴嚏、流鼻涕，或經常有鼻癢鼻塞的情況出現，時常摳鼻子或揉眼睛。這可能是過敏引起的循環系統反應。

　　日常2：貌似脾氣極大，哭鬧后眉毛都紅了；寶寶脾氣暴躁易怒，夜間經常啼哭，出現驚厥等，體重減輕或增長過慢。這可能是過敏引起的神經系統反應。

　　日常3：濕疹！這可說是寶寶的常見皮膚病，而過敏是重要的致病原因。皮膚過敏表現也非常明顯，比如寶寶皮膚干燥瘙癢，或者出現紅暈紅斑、蕁麻疹等。

　　如果寶寶在日常生活中出現了如上癥狀，爸爸媽媽就要高度懷疑是不是過敏，最好及時去看醫生，通過檢查進行確認和治療。尤其是如果有家族過敏遺傳史，爸爸媽媽更要高度警惕。

　　如何預防寶寶過敏？科學喂養很重要

　　許多爸爸媽媽都有常識，諸如花粉、寵物、油漆涂料等物質，往往是生活中常見的過敏原，要讓寶寶遠離它們。外在的環境一目了然，但是，食物比較難以準確辨別。而對于新生寶寶來說，最早出現的恰恰就是食物過面。而且隨著月齡的增長，接觸的食物越來越豐富，可能會對其他食物過敏。這就需要爸爸媽媽科學選擇食材，逐漸辨識過敏原。

　　堅持母乳喂養是預防過敏的最好方法。純母乳喂養的寶寶，出現過敏(濕疹)的相對比較少。因為母乳中的蛋白質對寶寶來說是同種蛋白，導致寶寶過敏的可能性比較低。同時，母乳能夠促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長，有助于寶寶建立健康的腸道菌群，獲得良好的免疫系統，這些都能降低寶寶過敏的風險。1歲以下的寶寶最好采用母乳喂養，尤其是有過敏家族史的寶寶，醫生會建議純母乳喂養，而且最好堅持10-12個月。

　　添加輔食要“步步為營”。許多媽媽都非常重視寶寶的輔食，幾乎成為了營養專家。諸如輔食添加的原則“從一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠”，媽媽們耳熟能詳。這個過程中，媽媽要小心嘗試，留意分辨過敏原。一般來說，寶寶添加輔食以米粉為首選食物，其次是蔬菜、水果，最后再嘗試肉、魚、蛋等食物。要選擇寶寶易于消化又不容易過敏的食物，一些糖蛋白含量較高的食物，如牛奶、雞蛋、豆類和海產品等，比較容易是導致寶寶過敏的食物。爸爸媽媽不要過早給寶寶吃這些，添加輔食要循序漸進，逐漸增加種類和數量。每次可以嘗試一種新的食材，而且添加的量要少，這有利于及時發現和判斷寶寶是否對新食物過敏。

　　在日常飲食中，爸爸媽媽注意回避已經確認的過敏食物即可，其他食物則不要過分忌口。讓寶寶獲得均衡營養不挑食，再輔以適當的鍛煉，才更有利于寶寶的健康成長。