流感高發期 家長應該如何預防?

　　最近流感高發，不少小朋友都中招了，不僅孩子生病辛苦，家長看著很心疼，照顧孩子也非常疲累。

　　其實，對于流感，日常生活中，家長們做好以下事情，能夠減少孩子中招流感的幾率，快看看你都做到了嗎？

圖片來源：視覺中國

　　1、 養成良好的生活習慣

　　小孩子都比較好動，喜歡這里摸一摸，那里看一看。很多細菌的傳播就是從這些小動作開始。因此要讓小朋友養成勤洗手的習慣。每次回家要洗手，飯前要洗手。

　　家長有時間也可以帶小孩適當做一些運動，增強體質。比如，讓他玩半小時的滑板車或者滑行車。但要密切留意孩子是否出汗，出汗后要及時換掉衣服，不要吹風，避免受涼。

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　　2、 減少與流感病人接觸

　　減少寶寶與流感病人的接觸。如果是家里人患有流感也盡量減少寶寶與他們接觸，避免感染。家長也要教孩子打噴嚏或咳嗽時要用紙巾或手掌捂著嘴巴。用完的紙巾要及時丟掉。這段時間家長要勤消毒，尤其是寶寶平時的玩具要及時清洗。

　　3、注意添減衣服

　　這幾天氣溫時冷時熱，大家要讓寶寶及時添減衣服，注意保暖，尤其是頭、手、腳、脖子、背等部位更加要注意保暖。這些都是容易風邪入體的重要部分，要格外注意。氣溫回暖家長也要記得給寶寶脫掉一些比較厚重的衣服，捂熱對寶寶也不好。

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　　4、遠離擁擠的人群

　　流感高發期間，最好盡量減少帶孩子到人群擁擠，空氣不流通的室內場所。比如擁擠的商場、室內游戲場所等。

　　一定要前去這些地方的話，建議佩戴口罩。不要以為戴口罩只是大人的事，現在很多商家都有適合小孩子使用的兒童口罩。只要根據小孩子的年歲選擇合適的口罩即可。