預防寶寶感冒 這些方面要注意

　　寶寶一旦感冒生病，作為家長一定是非常著急的，那么在季節變換、寶寶最容易感冒的時候，作為家長應該怎么做才能預防寶寶感冒呢?

　　現在正是秋冬季節交替的時候，晝夜溫差比較大，空氣濕度變化也是比較明顯的，寶寶一旦發生感冒發燒、流鼻涕等癥狀的時候，家長一定都很著急，對于初次做家長的年輕爸爸媽媽們來說，預防寶寶感冒的經驗還是比較欠缺的，那么小編今天就和大家來聊一下關于寶寶感冒的預防方面的問題。

圖片來源：視覺中國

　　首先，個人衛生方面是作為家長應當時刻注意到的。

　　寶寶小時候對這個世界的一切都會感到很新奇，喜歡用手去觸摸任何他們感興趣的物品，在這種情況下，免不了會在手上沾染很多細菌，另外不但是寶寶，家長們所接觸的事物比寶寶更多，在接觸寶寶的時候容易讓寶寶沾染上細菌，所以，一定要全家都養成勤洗手的好習慣。

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　　其次，應當適當讓寶寶多喝水。

　　不知道大家注意過沒有，去醫院看病的時候，醫生在診斷完、開完藥以后，經常會對病人囑咐的就是多喝熱水。多喝熱水可以促進人體的新陳代謝，增強人體免疫能力，有效減少寶寶發生感冒的幾率。

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　　再次，寶寶飲食要均衡。

　　很多家長有一個飲食誤區，就是認為某某食品營養高，就給寶寶多吃，其實這樣是不對的，寶寶的飲食一定要保持多樣、均衡，多樣的食物讓寶寶產生新奇感，不但增加寶寶的食欲，也避免寶寶產生挑食、偏食等不良習慣，還能均衡寶寶營養，保證寶寶身體的生長發育，寶寶的抵抗力也會更好一些。

　　最后，要提醒大家的是，秋冬季節交替變換，溫差比較大，氣候不穩定，在寶寶的穿衣保暖上家長一定要注意，適當添加衣物是非常必要的，但是也不能過于保暖，過于保暖不但不能預防感冒，還會起到相反的作用。