讓孩子少生病的秘訣 快收好！

　　寶貝健健康康成長，是所有父母的心愿!

圖片來源：太平洋親子網

　　盡管醫生說，寶寶生小病，從另外一個角度來說是好事，是免疫力提升的過程，能幫助日后抵抗大病。

　　雖如此，若是能夠讓寶寶少生病，那自然是更好!秘訣是什么呢?主要也就三點。

　　按時接種疫苗

　　這本來應該是很簡單的道理，可是很多人卻沒有重視起來!

　　因為孩子生病暫時不能接種，后來就忘了!有的甚至中間隔了1年多都沒有去接種疫苗，直到快開學了才想起來!

　　可是，讓孩子接種疫苗，不是為了讓孩子更夠準時上學，而是通過接種疫苗，刺激寶寶的機體產生抗體，從而預防寶寶患病。

　　而且，疫苗接種的時間也很重要，最好能按時接種，盡量不要延遲。因為推薦的疫苗接種時間，都是經過比較客觀和細致的研究，在寶寶的特定年齡段接種最有效!

　　據世界衛生組織統計，如果不進行免疫接種，平均每100名兒童中將會有3人死于麻疹，2人死于百日咳，1人死于破傷風。每100名兒童將有1人由于脊髓灰質炎而終生跛行。

　　所以，父母一定要讓孩子盡量按時接種疫苗，不要大意了!

　　養成好的衛生習慣

　　大部分兒童的疾病都是一些感染性的疾病，主要是手衛生沒有做好，然后接觸到外界的一些病毒與細菌，受到感染，引起疾病的。

　　所以，如果父母能夠在適當的時機，非常好的洗手，就可以避免孩子接觸到相當多的致病的細菌或者病毒，讓孩子免受疾病的困擾。

　　不過，你千萬不要走極端：

　　比如，經常用濕紙巾給孩子擦手，用消毒劑擦洗寶寶的玩具，這樣，當孩子吃手指，啃咬玩具的時候，很可能就把消毒劑吃進去了。

　　干凈≠無菌，平時注意常規換氣、清洗就可以做到干凈!

　　合理的飲食和作息

　　給孩子提供全面均衡的營養，然后讓孩子有一個規律的作息時間，也能讓孩子少生病。

　　說起來很容易，但是父母也是常常進誤區的哦，比如，寶寶喜歡吃南瓜、胡蘿卜輔食，就天天吃;擔心寶寶吃不飽，就一直追著喂：“寶寶，再來一口”;讓寶寶吃過多的油炸食品、零食等等。

　　作息同樣也是，因為大人下班比較晚，就讓孩子也跟著11、12點才睡，晚上睡得晚，早上起不來，作息亂了，還談何提高抵抗力!