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寶寶的小舌頭居然是代表了寶寶健康狀況，這個寶媽們可有所了解?可謂是寶寶健康的“晴雨表”呢。那么，媽媽們，該如何根據寶寶的舌頭和舌苔的狀態，看出寶寶的身體狀況嗎?一旦寶寶身體出現了狀況，舌質和舌苔是會發生什么樣的變化? 看舌頭巧知寶寶生病了 1.舌苔少，舌頭發紅——感冒發燒 孩子感冒發燒，舌體縮短，舌頭發紅，經常伸出口外，舌苔較少，或雖然有舌苔但苔少發干。如果發熱較高，舌質絳紅，說明孩子熱重傷耗津液，發熱嚴重，還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺，猶如市場上的楊梅一樣，這種楊梅舌多見于患猩紅熱或川崎病的孩子。 【教你應對】 >>及時治療疾病，進行物理降溫或口服退熱藥物。 >>少吃油膩或太甜水果，多喝白開水。 2.舌苔黏厚，呈黃白色——脾胃失和 寶寶出現呈黃白色舌苔的情況，其中往往伴有口腔內有酸腐的味道，其實真正的起因是寶寶油膩的食物吃得太多了，從而導致脾胃失和的一種癥狀表現。這種情況多是因平時飲食過量，或進食油膩食物，脾胃消化功能差而引起。 【教你應對】 >>飲食要清淡些，以使腸胃道得到充分的休息。 >>可酌情選用“保和丸”、“健胃消食片”等中成藥，保證大便暢通。 3.舌頭淡白色，舌體上有“小地圖”——消化功能紊亂 地圖舌是指舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖，每每在吃熱粥時會有不適或輕微疼痛。這也是一種對于寶寶來說，比較常見的癥狀表現了，是一種比較嚴重的消化功能紊亂的表現。患有地圖舌的孩子，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠，較小一點的孩子易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發熱等。 【教你應對】 1、多吃新鮮水果和新鮮并顏色深的綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。 2、可用龍眼肉、山藥、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶寶吃。 4.舌體發紅，舌面平滑如鏡——脾胃陰虛 舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之為鏡面紅舌。出現鏡面舌的孩子，會伴有食欲不振，口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。這種情況是寶寶身體出現脾胃陰虛的表現，這情況寶寶經常會出現反復感冒、食欲不振等等。 【教你應對】 1.多喝點豆漿，多吃點易消化蔬果，如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等。 2.可以榨西瓜汁、梨汁等給寶寶喝一點。
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