經常咬鉛筆會導致夜磨牙

　　孩子磨牙與經常咬鉛筆有關之外，常見原因還有以下幾種：

　　腸道寄生蟲病 孩子患有蛔蟲病，由于蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激，從而引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。解決方法是每年秋天及時為孩子驅蟲。兩歲以下的小兒不應進行驅蟲治療。

    消化功能紊亂 孩子睡覺以前吃了太多的食物，增加了消化系統的負擔，在睡覺時也會磨牙。

    營養不均衡 孩子過于挑食，會導致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮，就會造成磨牙。因此，家長在幫孩子養成良好的飲食習慣，讓孩子不挑食，充分攝取各種營養。必要時帶孩子到醫院做微量元素測定，根據測定補充相應的營養素。無條件時不妨先讓孩子服兩周21金維他，也許能奏效。

    精神緊張 白天受到父母或是老師的訓斥，或是睡前過于激動，而使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態，從而睡著后不斷地做咀嚼動作。因此，父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。磨牙歷害時，睡前也可以讓孩服用適量的安定藥，如安定、魯米那，也可選用鎮靜安神的中成藥。

　　牙齒發育不良 孩子換牙期間，如果因為營養不良，先天性個別牙齒缺失，上下牙接觸時會發生咬牙合面不平，也是產生磨牙的原因。這時應請口腔科的醫生檢查一下是否有牙齒咬牙合不良現象。如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴它可以減少磨牙，同時針對營養不良和佝樓病進行相應的藥物治療。

　　專家支招防治孩子磨牙

　　首先，要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕松，尤其在睡覺前1～2小時，不要開展緊張劇烈的活動。精神過度緊張，情緒不穩定的，應注意消除緊張情緒，必要時可服用小劑量鎮靜藥物。

    其次，應化驗一下大便是否有寄生蟲卵，以便進行驅蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵，也不能肯定就是沒有蟲子，如果在半年之內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。有的人驅蟲治療后仍磨牙，可能由于驅蟲不徹底，可以間隔數月后再行驅蟲。驅蟲可以選用化學藥物，也可選用中藥使君子、苦棟根皮等，都有良好的殺蟲效果。

    另外，注意調節好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食品，吃飯不要過飽。如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應去口腔科檢查治療。對于頑固性小兒磨牙癥，可特制一個磨牙矯治器，讓小兒睡覺時戴上，防止夜間磨牙，保護牙齒。

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