寶寶攢肚還是便秘？看完全明白

　　“寶寶2個(gè)月大了，純母乳，最近一段時(shí)間都是3、4天才一次大便，排出來的便便也是軟便，這是便秘了嗎，該怎么辦呢?”

　　不少母乳喂養(yǎng)的媽媽都遇到了類似的問題，常常急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，到處向前輩們討教通便的方法。

圖片來源：太平洋親子網(wǎng)

　　其實(shí)，媽媽們大可不必著急上火，寶寶這樣的表現(xiàn)，可能是攢肚了，并不是便秘哦。

　　1、攢肚是正常的生理現(xiàn)象

　　攢肚多發(fā)生在滿月以后，純母乳喂養(yǎng)，還沒有添加輔食的寶寶。這是因?yàn)椋瑢殞氃跐M月以后消化能力逐漸提高，能夠?qū)δ溉槌浞值叵�化、吸收，使得每天產(chǎn)生的食物殘?jiān)�很少，寶寶的排便間隔時(shí)間變長。

　　又因?yàn)槟溉槔锩婧�有豐富的膳食纖維和低聚果糖，可以促使大便不會(huì)干燥。所以，攢肚的寶寶，不論多少天沒有便便，便便也不會(huì)干燥、結(jié)塊，依然是正常的軟便或者糊狀，排便也不會(huì)費(fèi)勁。隨著寶寶的生長，食量逐步增大，一般在4個(gè)月以后，寶寶的攢肚現(xiàn)象就會(huì)逐漸減少直到消失。

　　只有大便干結(jié)，并且寶寶排便也費(fèi)勁，這才真的是便秘。

　　2、一張表幫助區(qū)分?jǐn)�肚和便秘

　　3、攢肚時(shí)，促進(jìn)排便的3個(gè)方法

　　雖說攢肚是正常現(xiàn)象，不會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育，但寶寶四五天甚至七八天都沒有拉便便，爸爸媽媽肯定會(huì)焦慮，著急給寶寶通便，那么，可以嘗試以下3個(gè)方法：

　　（1）腹部按摩。以寶寶肚臍為中心，順時(shí)針按摩10次，休息5分鐘。反復(fù)進(jìn)行3次。

　　（2）雙腿屈伸運(yùn)動(dòng)。讓寶寶仰臥，抓住寶寶的雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，共10次，然后再單腿屈伸10次，可以促進(jìn)寶寶腸蠕動(dòng)，有利于便便排出。

　　（3）植物油。先把植物油隔水蒸20分鐘左右消毒，油放涼后，再用消毒棉簽蘸上植物油，輕輕插進(jìn)寶寶肛門1cm左右，促進(jìn)排便。

　　4、攢肚時(shí)，千萬不要這樣做

　　（1）長期用開塞露或肥皂?xiàng)l通便

　　開塞露只能救急時(shí)使用，不是寶寶常規(guī)排便的前奏曲，長期使用會(huì)形成心理依賴。肥皂?xiàng)l畢竟是化工產(chǎn)品，會(huì)刺激寶寶嬌嫩的腸黏膜，用久了同樣也會(huì)形成依賴。

　　（2）急于添加配方奶或輔食

　　媽媽不要以為寶寶攢肚，是自己母乳不夠，就盲目給寶寶加配方奶，甚至提前加輔食，這是錯(cuò)誤的。寶寶吃得夠不夠，關(guān)鍵要看寶寶的身高體重增長是否達(dá)標(biāo)，發(fā)育情況是否良好，而不是排便的次數(shù)和量。