不吃藥的通鼻大法 媽媽必get！

　　寶寶鼻塞了，吃飯、玩耍、睡覺都哼哧著鼻子，甚至哭鬧不安，媽媽看到了更是心塞，按照自己的經驗判斷，寶寶應該是感冒了。于是把寶寶抱到醫院，吃藥打針一番折騰，該走的“過場”都走完了，寶寶的鼻子卻依然塞著，怎么辦?（關注微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）

圖片來源：太平洋親子網

　　想要緩解寶寶鼻塞的癥狀，媽媽們首先要了解：

　　鼻塞，為何寶寶比大人更容易中招?

　　寶寶的鼻道相對短小，鼻腔內鼻毛稀少，鼻腔粘膜更薄，血管、淋巴組織相對成人較豐富，因此一旦遇到寒冷空氣和含菌量較多的氣流，都可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血腫脹，鼻腔分泌物增多并結痂，導致鼻塞。

　　寶寶鼻塞一定要吃藥嗎?

　　美國FDA建議不要給6歲以下的兒童使用復方感冒藥。對于寶寶生病這事，朵媽的觀點一直是能不吃藥就不吃藥，能吃藥就不打針。一般感冒導致的鼻塞，其實護理妥當，寶寶在1-2周內是可以康復的。

　　寶寶鼻塞，不吃藥如何護理?

　　▪濕敷：因感冒等情況使鼻粘膜充血腫脹時，可用溫熱的濕毛巾敷于鼻根部，能起到一定的緩解作用。

　　▪鹽水噴鼻劑：給寶寶使用鹽水的滴劑或噴霧劑，也能起到緩解鼻塞的效果。鹽水滴劑或噴霧通常在擤掉鼻涕后使用。

　　▪適當清理鼻腔：另外，用吸鼻器或濕毛巾等，可以幫寶寶清理鼻腔中的分泌物，這樣會讓寶寶呼吸更順暢。但這里為什么要強調適當呢?因為鼻粘膜是由分泌細胞組成的，受到過度的刺激后，分泌會更旺盛。

　　▪變換體位：寶寶左側鼻塞時向右臥，右側鼻塞時向左臥，或者將寶寶豎直抱起，也可以減輕鼻塞。

　　▪睡覺時適當墊高頭部：寶寶睡覺時，爸媽可以用毛巾適當墊高寶寶的頭部，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。但注意墊的高度不能太高，且要注意看護，避免引起意外。

　　▪利用浴室的蒸汽：打開浴室的熱水，使浴室充滿蒸汽，媽媽陪著寶寶在里面多待片刻，緩解鼻塞的效果也比較好。

　　▪保持室內通風：經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、流通，可以減少室內病菌的密度，同時讓寶寶呼吸更順暢。

　　▪使用加濕器：秋冬季節比較干燥，增加室內空氣濕度，濕潤的空氣可以舒緩寶寶的鼻粘膜，舒緩鼻塞的癥狀。

　　哪些情況下，寶寶鼻塞需要看醫生?

　　寶寶鼻塞的時候，如果出現以下情況，要及時帶寶寶看醫生。（關注微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）

　　1、精神狀態差，不斷哭鬧。

　　2、出現高熱，難以退燒。

　　3、出現眼紅、嘔吐、呼吸急促等情形。